\documentclass{article}
% Português
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\usepackage{graphicx} % Necessário para as figuras
\usepackage[usenames]{xcolor}
%
\newcommand{\mapacentrado}[1]{
    \parbox[c][5em][c]{4em}{
        \includegraphics[width=4em]{imagens/map_#1.png}
    }
}
%
\newcommand{\destaque}[1]{\textcolor{blue}{#1}}
% Conteúdos
\begin{document}  
    \section*{Preâmbulo}
    \subsection*{Índices de Figuras e de Tabelas}
    \listoffigures
    \listoftables % Colocar aqui uma lista de tabelas
    \newpage
    \section{Conteúdo}\label{sec:conteudo}
    \subsection{A União Europeia}\label{subsec:uniao.europeia}

A União Europeia é uma união económica e política de características únicas, 
constituída por 28 países europeus que, em conjunto, abarcam grande parte do 
continente europeu.

\begin{figure}[t]	
    \begin{center}
        \includegraphics[width=0.75\textwidth]{imagens/flag_of_europe.png}
    \end{center}
    \caption[Bandeira da União Europeia]{A bandeira europeia é o símbolo da 
        União Europeia e da unidade e identidade da Europa numa aceção mais 
        lata.}\label{fig:bandeira.uniao.europeia}
\end{figure}

A UE foi criada logo após a Segunda Guerra Mundial. A intenção inicial era 
incentivar a cooperação económica, partindo do pressuposto de que se os países 
tivessem relações comerciais entre si se tornariam economicamente dependentes 
uns dos outros, reduzindo assim os riscos de conflitos.

Dessa cooperação económica resultou a criação da Comunidade Económica Europeia 
(CEE) em 1958, então constituída por seis países: Alemanha, Bélgica, França, 
Itália, Luxemburgo e Países Baixos. Desde então, assistiu-se à criação de um 
enorme mercado único em permanente evolução.

\destaque{A bandeira da União Europeia está desenhada na Figura 
\ref{fig:bandeira.uniao.europeia} e na tabela \ref{tab:dados.ue} temos alguns 
dados geográficos.}

    \begin{table}[b]
        \caption{Dados dos Países da União Europeia}\label{tab:dados.ue}
        \begin{tabular}{l|lrr|c}
            \textbf{País} & \textbf{Capital} & 
            \textbf{Superfície ($km^2$)} & 
            \textbf{População} & \textbf{Mapa} \\
            \hline
            %
            Alemanha & Berlim & 357~376 & 81~197~537 &
            \mapacentrado{germany}\\
            %
            Bélgica & Bruxelas & 30~528 & 11~258~434 & 
            \mapacentrado{belgium}\\
            %
            Croácia & Zagrebe & 56~594 & 4~225~316 &
            \mapacentrado{croatia}\\
            %
            Dinamarca & Copenhaga & 42~924 & 5~659~715 &
            \mapacentrado{denmark}\\
            %
            Espanha & Madrid & 505~944 & 46~449~565 &
            \mapacentrado{spain}
        \end{tabular}
    \end{table}
\end{document}